Her şey bittiğinde ortamlara bebek üzere suratımızla akacağız!
Hepimiz koronavirüs salgınından ötürü konuta kapandık. Tahminen gerilimden yemeğe ve abur cubura verdik kendimizi. Canımız sıkılıyor…
Evet birçoğumuz tıpkı durumdayız lakin kendimizi bırakmamamız gerektiğinin de farkına varalım! Hem çalışmalara nazaran gerilime ve anksiyeteye en âlâ gelen şeylerden biri ferdî bakım. Haydi bakalım, kalkın ve kendiniz için bir şeyler yapın. Konuttan çıktığımızda kusursuz görünmeliyiz!
1. Araştırmalar Ferdî Bakımın Âlâ Bir Depresyon ve Anksiyete Savaşçısı Olduğunu Söylüyor!
Güzellik, tarih boyunca tanınan olan bir mevzu. Lakin son periyot toplumsal medya araçlarının tesiriyle bu bahis çok gelişti. Herkes kendi hoşluk rutininden bahsediyor, onu geliştirmeye çalışıyor. Bu ortamda makyaj ve ferdî bakıma düşkün olan beşerler hakkında olumsuz yargılar kelam konusu olabiliyor. Meğer bilimsel araştırmalara nazaran aslında durum tam karşıtı.
2. Doğal Eser Bağımlıları Buraya! Şahsî Bakım Eserlerinizi Yapabileceğiniz Doğal Tanımları Veriyoruz!
Kozmetik eserlerde de doğal yolları tercih edenlerin yüzünü güldürecek bir içerik hazırladık. Doğal, kimseyi bunları yapması için de zorlamıyoruz. Şayet ki denemek isterseniz diye de tanımları bırakıyoruz.
3. Doğru ve Faydalı Bir Hoşluk Rutini İçin Uygulamanız Gereken 14 Bakım Önerisi
Her bayanın muhakkak bir bakım ve hoşluk rutini var. Bu elbette yalnızca çok makyajlı, hoşluğuna çok düşkün olanlar için değil, herkes için geçerli. Duş alıp saç taramak bile bir rutindir. Herkesin kendine nazaran bir bakım rutini var ve bu rutini düzgünleştirmek için küçük eklemeler yapılabilir. İşte bedeninize ve güzelliğinize katkı sağlayacak bakım teklifleri.
4. Asla Ortak Kullanmamanız Gereken 17 Ferdî Bakım ve Paklık Eşyası
Aile üyeleriyle, arkadaşımızla, sevgilimizle şahsî bakım eşyalarımızı paylaşmak kimi vakit kaçınılmazdır. Fakat bilhassa bu periyotta dikkat etmeniz gerek…
5. Kadınlara Şahsî Bakımı Erteleten O Üşengeçlik Devrinden 21 Tanıdık Görünüm
İnsanlık hali… ????
6. Her Bayanın Kesinlikle Bilmesi Gereken Günlük Hayatta İşe Yarayacak Pratik Hoşluk ve Bakım Tüyoları
Güzellik tüyoları deyince aklınıza sırf dudakları dolgun gösterecek ya da basitçe eyeliner çekmeye yarayacak makyaj hileleri gelmesin. Bunlar artık her bayan tarafından biliniyor fakat birkaç sözle günlük cilt bakımı nasıl olmalıdır, hangi makyaj fırçası ne işe fayda? Ya da hangi maskara ucu, hangi fonksiyonu görür? soruları hâlâ biz bayanların başını karıştırıyor. İşte günlük hayatta işinize yarayacak pratik bilgilerden, meskende pratikçe yapacağınız cilt bakım maskelerine kadar birçok pratik tüyo sizlerle.
7. Genital Bölge Hijyeni İle İlgili Pek Çok Bayanın Farkında Olmadan Yaptığı 12 Kusur
Genital bölge, bedende paklığa en çok gereksinim duyan ve tıpkı vakitte paklığı en güç olan bölge. Pek çok bayanın anatomi gereği zorlandığı ve birçok vakit kulaktan dolma bilgilerle ya da kendi mantığına nazaran şekillendirdiği şahsî bakım yanılgılarını derledik.
8. Bu Karantina Periyodunda Konutta Kaldığınız Süreyi En Güzel Formda Değerlendirmenizi Sağlayacak 12 Teklif
Günlerini daima dışarıda geçirenler için meskende olmak kıymetlendirilebilir bir mühlet. Hasta değilseniz ve korunma emelli evdeyseniz bu tekliflere kesinlikle göz atın.
9. Gardırobunuzu Düzenlemekle Kalmayıp Eksiksiz Hale Getirmenize Yardımcı Olacak 14 İpucu
Hala bazen kışlık, bazen yazlık giysiler giydiğimiz bir mevsimde olsak da gardırop paklığı vakti geldi. İşte dolaplarınızı düzenlemeden evvel göz atmanızın yararlı olacağı işe fayda ipuçları.
10. Gün İçinde Sadece 15 Dakika Ayırarak Bol Bol Yağ Yakacağınız Birbirinden Tesirli İdmanlar
Bu idmanlar aslında birçok ağır idman programının içinde yer alıyor. Yani şayet spor yapıyorsanız daha evvel kesinlikle karşılaştığınız idman hareketleri ama burada sizlere yanlışsız biçimde, gerçek vakitle yapıldığında nasıl süratlice yağ yakıcı olabileceklerini gösteriyoruz. Sizler için derlediğimiz bu seriyi günde 15 dk yapmanız sonuç almanıza yetecek!
11. Fazla Yıkamaktan Yıpranan Ellerimizi Egzamadan Korumak İçin Neler Yapabiliriz?
Koronavirüs sebebiyle son günlerde el titizliğine çok dikkat ediyoruz hepimiz lakin fazla yıkama, kolonya ve dezenfektan ellerde kimi meselelere neden olabiliyor. Pekala ellerimizi yumuşak ve sağlıklı tutmak için neler yapabiliriz? Gelin birlikte bakalım…
12. Spora Vakit Bulamayanlara Özel! Konutta Dizi Keyfinize Sıhhat Katacak 10 Haftalık Kolay Antrenman Planı
Evde ısınma hareketlerinden sonra uygulayabileceğiniz haftalık planınız hazır! Yanlışsız diyet, bol su tüketimi ve 10 haftalık sistemli bir çalışmayla kilo verebilirsiniz.
13. Koronavirüs ile Savaşmada Tesirli Metot: Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyız?
Vücudumuzun her türlü virüse karşı koyabilmesi için bağışıklığımızı güçlü tutmamız gerekiyor.
14. İç Çamaşırlarınızın Ebediyen Hijyenik Olması ve Uzun Müddet Dayanması İçin Neler Yapmanız Gerektiğini Biliyor musunuz?
Meğer birden fazla şeyi yanlış yapıyormuşuz.
15. Cildinize En Uygun ve Kalıcı Olanını Seçip Yanlışsız Biçimde Kullanmanız İçin Özetlenmiş Parfüm Rehberi
Parfüm seçmek sıkıntı iş, bir de nasıl ve nereye sıkılacağını bilmiyorsak vay giden paralara…
16. Yüzünüze Nasıl Bakım Yapacağınızı Söylüyoruz! İşte Her Tipe Uygun Farklı Cilt Bakım Rutinleri
Cildime nasıl bakım uygulasam, hangi eserleri ne vakit kullansam ve eserleri hangi özelliklerde seçsem üzere sorularınızı içeriğimizde cilt tipinize uyumlu olarak cevaplıyoruz. Günlük cilt bakım rutininizi belirleyerek çok daha sağlıklı ve hoş bir yüze sahip olabilirsiniz.
17. Sürekli Aç Gezenlerin Gün İçinde Kesinlikle Tüketmesi Gereken 15 İştah Kesen Besin
Sürekli iştahınız açık ve bir şeyler yemek mi istiyorsunuz? Yediğiniz abur cuburları bu sağlıklı besinlerle değiştirerek daha uzun müddet tok kalmayı ve iştahınızı kapatmayı sağlayabilirsiniz.
